EXCLUSIVNÍ BLOG VIKTORA PEŠTY PŘED DRUHÝM ZÁPASEM V UFC – DÍL 1.

Jsem rád, že si Viktor udělal čas a dohodli jsme se, že bude svoji měsíční přípravu zaznamenávat a přinášet nám všem zajímavé informace ze svého kempu. Hned v prvním díle dochází k nečekanému zvratu a můžeme se těšit co bude dál!

„Když mi byl potvrzen zápas ve Stockholmu a přišla řada na plánování campu, celkem logicky jsem se rozhodl připravovat se ve švédském Allstars gymu. Možnost mít společný camp s Alexanderem Gustafssonem a trénovat nejen s ním ale i s jeho sparring partnery jsem si nechtěl nechat ujít. Začátkem prosince jsem vyrazil směr Stockholm s tím, že se zdržím až dozápasu (24. ledna). Vzhledem k tomu, že je před Vánoci, bývá tělocvična dost prázdná. To mi ale rozhodně nevadí, protože takhle jsem brán jako Alexův hlavní sparring partner a dostává se mi mnohem větší péče. Přes týden trénujeme standardně dvoufázově, s tím, že v občas přidám jako třetí fázi trénink s kettlebells. V sobotu chodíme plavat dobazénu a v neděli je volno. Respektive je volno, ale chodím na jógu, abych se lépe zregeneroval. Zatím jsem tam byl jen párkrát, ale cítím se po tom dobře, tak zkusím vydržet. Co se týče regenerace, tak chodím ještě tak 3 – 4 týdně do sauny. Sauna je tady v tělocvičně, takže po tréninku občas zajdu. Jedu vždy jen krátce, abych nastartoval krevní oběh, žádné dlouhé vysedávání a extrémní pocení – to by po tréninku dehydrovanému tělu spíš uškodilo.

Nicméně během posledního týdne nastal nečekaný zvrat. Alexe rozčiloval neustálý tlak a otravování novinářů, tak se rothodl strávit zbytek přípravy v týmu Alliance v San Diegu. Jeden den mi řekl, že asi odletí, ale neví kdy a druhý den byl pryč. Bylo jasné, že v Allstars zůstat nemůžu, a tak mi můj manažer domluvil camp v Alliance taky. Moc se na to těším, věřím, že to bude příprava ještě kvalitnější než by byla v Allstars. Navíc UFC ve Stockholmu poběží podle amerického času (v Evropě tedy v noci), takže se budem moct pořádně aklimatizovat. Původně bylo naplánováno, že poslední dva týdny budeme trénovat v noci, abychom si zvykli, takže to už je passé. Každopádně je to další z mých snů, který se splnil. O průběhu tréninku budu informovat na svém facebooku, zatím se mějte, odlétám v neděli.

Viktor“

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here